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週一清冰箱，有什麼食材就加進去。
今天吃𓌉◯𓇋
香腸櫛瓜洋菇毛豆藜麥蛋炒飯
金棗茶🫖🍵
減醣飲食，想吃炒飯時，藜麥是很好的替代食材。
比起花椰菜米，我比較喜歡藜麥吃起來的口感及味道，更接近米的口感⚆.̮⚆
簡單的一盤藜麥炒飯，是我的週一晚餐✌︎︎
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